당신은 '자기의심러' 유형으로, "진짜 내가 잘할 수 있을까?"이라는 슬로건처럼 상황 분석력과 직관이 뛰어난 성향을 지니고 있습니다. 특징적으로는 거울을 볼 때마다 끝없는 의문표를 던지는 사람. 남들은 훌륭하다고 칭찬해도 "그냥 운이 좋았을 뿐이야"라며 자신의 능력을 깎아내리는 전형적인 '가면 증후군(Imposter Syndrome)'의 성향... 와 같은 차별화된 능력을 보입니다.

대표적인 강점으로는 [자만하지 않는 겸손한 태도와 학습 의지, 철저한 대비와 치밀한 리스크 관리 능력] 등이 꼽히며, 반면 주의해야 할 약점으로는 [자신의 가치를 스스로 깎아내리는 자존감 저하, 결과에 대한 과도한 불안과 심리적 압박감]이 있습니다. 이를 보완하기 위한 전문가 조언은 다음과 같습니다: "당신의 능력은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 뛰어납니다. 완벽한 준비를 마친 후에야 행동하겠다는 생각은 버리세요. 세상에 완벽한 준비란 없습니다. 내 안의 비평가에게 "시끄러워, 일단 해볼 거야!"라고 외칠 용기가 필요합니다."

자기의심러 유형에 어울리는 스트레스 해소 가이드로는 자신이 한 실수(아무리 사소한 것이라도)가 밤에 자려고 누웠을 때 끊임없이 재생되며 수면 장애를 유발합니다. 내면의 비평가 목소리를 끄기 위해서는 '셀프 칭찬 일지'를 써야 합니다. 객관적인 성과 수치나 타인에게 받은 긍정적인 메시지들을 눈에 보이는 곳에 캡처해 두고 불안할 때마다 읽어보세요. 등이 효과적입니다. 업무나 공부를 할 때는 한 번 맡은 일은 절대 펑크 내는 법이 없습니다. 불안감 때문에 남들보다 일찍 시작하고 두 번 세 번 검토하기 때문입니다. 리스크 관리나 QA(품질보증) 부서에서 당신의 의심병은 최고의 무기가 됩니다. 다만 새로운 도전이나 창업의 기회가 왔을 때 겁을 먹고 주저앉아 기회를 날릴 위험이 매우 높습니다. 능력을 십분 발휘하여 조화롭게 진행하는 것이 좋습니다.